Uživaj življenje brez kroničnih bolezni

Prepreči in premagaj bolezni z zdravim življenjskim stilom.

Prijavi se na predavanja

7 od 10 Slovencev umre za rakom in srčno-žilnimi boleznimi

V Sloveniji se soočamo z “epidemijo” kroničnih nenalezljivih bolezni: od alergij, astme in debelosti do kožnih, nevroloških in hormonskih težav ter srčno-žilnih bolezni in rakov.
Več o tem

Največ bolezni v Sloveniji je posledica slabe prehrane

Dokazano je, da je prehrana kriva za največ prezgodnje smrti in izgube zdravih let življenja prebivalcev Slovenije. Veliko več kot tobak, alkohol ali katerih izmed ostalih 61 dejavnikov tveganja.

Več o tem

Večino kroničnih bolezni lahko preprečimo

Geni in stres niso krivi za epidemijo kroničnih bolezni, pač pa naš življenjski stil. Z ustrezno prehrano in ostalimi dejavniki zdravega življenjskega stila lahko preprečimo vsaj 80% kroničnih bolezni – brez zdravil in stranskih učinkov.
Več o tem

Naša storitev

Kratek opis

Naš cilj je ljudi naučiti živeti zdravo in s tem preprečiti večino kroničnih bolezni.

Z ugotavljanjem in odpravo vzroka bolezni ter osvojitvijo zdravega življenjskega stila pa lahko tudi precej izboljšamo že izražene bolezenske znake, pripomoremo k zmanjšanju odmerkov zdravil in dolgotrajnemu zdravju posameznika.

Glavni pristopi, s katerimi pomagamo našim strankam vključujejo:

  • Predavanje o zdravi prehrani in vplivu hrane na razvoj kroničnih bolezni.
  • Seznanitev s podrobnostmi bolezni, njenim nastankom in procesov, ki vodijo do ozdravitve.
  • Raziskovanje in seznanitev z najbolj uspešnimi protokoli naslavljanja bolezni v kliničnih postavitvah ter primerjava z obstoječimi načini zdravljenja.
  • Oblikovanje programa spremembe življenjskega stila prilagojenega posameznikovi situaciji.
  • Pomoč pri osvojitvi sprememb življenjskega stila in spremljanje napredka.

Več o kroničnih boleznih

Dokazano je, da za “epidemijo” kroničnih bolezni niso krivi geni, stres ali onesnaževanje, pač pa naš nezdrav življenjski stil.

Slabo zdravstveno stanje tako ni nekaj neizogibnega, pač pa je odgovornost vsakega posameznika in posledica njegovih življenjskimi navad.

Zato je sprememba življenjskega stila pogosto najbolj ustrezen pristop do optimalnega zdravja in s tem tudi preprečevanja in naslavljanja kroničnih nenalezljivih bolezni – brez stranskih učinkov.

Od vseh dejavnikov življenjskega stila je nezdrava prehrana odgovorna za največ prezgodnjih smrti in izgube zdravih let življenja v Sloveniji.

Zato smo se poleg osebnega svetovanja odločili ponuditi predavanja o zdravi prehrani za širšo javnost, skupaj s pregledom dokazov in učinkov, ki ga ima hrana na zdravje in razvoj različnih skupin kroničnih nenalezljivih bolezni.

Predavanje o zdravi prehrani

Kaj je zdrava prehrana?

Spoznajte dokazano najbolj zdravo prehrano za človeka, ki je ustrezna za vse: od nosečnic in otrok do starostnikov in atletov.

Preko znanstvenih dokazov odkrijte kako lahko s hrano preprečite in celo zdravite večino kroničnih bolezni.

Kako hrana vpliva na telo?

Odkrijte strukturo hrane in mehanizme s katerimi vpliva na naše telo od osnovnih potreb po energiji in gradnikov za rast do podpore imunskega sistema, delovanja možganov, pestrosti mikrobioma in številnih drugih procesov, ki vplivajo na naše zdravje.

Kako se prehranjujejo najbolj zdrave populacije?

Kakšne so skrivnosti najbolj zdravih populacij po svetu, kjer živi največ stoletnikov? Kaj je tisto, kar jim ne omogoča samo dolgo, ampak tudi aktivno in zdravo življenje v starih letih brez bolečin in kroničnih bolezni?

Kako hrana vodi v razvoj bolezni

Spoznajte mehanizme, ki vodijo v razvoj kroničnih bolezni in njihovo povezavo z našo prehrano:

  • Rak dojk, maternice, jajčnikov in prostate
  • Rak in vnetja prebavil
  • Debelost in sladkorna bolezen
  • Bolezni srca in ožilja
  • Avtoimunske in vnetne bolezni
  • Hormonska neravnovesja
  • Osteoporoza, artritis, demenca

Resnica ali mit?

V poplavi nasprotujočih se informacij o prehrani in zdravju spoznajte resnico skozi znanstvene dokaze o:

  • “Dobrih” in “slabih” maščobah, ogljikovih hidratov in beljakovinah.
  • Resnici o sladkorju, olju, omega-3, trans maščobami in beljakovinah.
  • Učinkovitosti diet, jemanju vitaminov, mineralov in ostalih prehranskih dodatkov ter njihov vpliv na zdravje
  • Razvoju sladkorne bolezni, raka, osteoporoze, aken, alergij, ateroskleroze, itd.

Naše prednosti

w

Znanstveno dokazano

Za vsako našo izjavo stoji znanstveni dokaz. Nič vem mitov, dvomom in nasprotujočih se informacij – samo preverjena dejstva.

Odprava vzroka

Spodbujamo odpravo vzroka bolezni namesto prikrivanja simptomov in s tem omogočiti bolj varno in uspešno pot do dolgotrajnega zdravja.

w

Celostna definicija zdravja

Naša definicija zdravja ni samo odsotnost bolezni in bolečin, pač pa tudi boljše počutje, redna prebava, več energije, boljši vid, boljša odpornost, zdrava koža in podobne lastnosti, ki so danes vse manj samoumevne.

w

Neoporečna vsebina

Ne prejemamo nadomestil za oglaševanje prehranskih dodatkov, zdravil ali živil, ki bi lahko vplivala na vsebino podanih informacij.

w

Brez stranskih učinkov

Zdrava prehrana in življenjski stil nimata škodljivih stranskih učinkov.

w

V znanju je moč

S podajanjem informacij o učinku življenjskega stila na razvoj bolezni želimo doseči, da razumete kaj se dogaja v vašem telesu in zakaj so potrebne spremembe. Želimo, da postanete informirani in samostojni na svoji poti do zdravja.

w

Spremljamo napredke v znanosti

Svoje znanje sproti nadgrajujemo s spremljanjem najnovejših raziskav in se izobražujemo pri ameriških pionirjih zdravljenja z življenjskim stilom (T. Colin Campbell, Dr. C. Esselstyn, Dr. N. Barnard, Dr. P. Popper).

Poceni in kvalitetno

Naučimo vas živeti bolj kvalitetno za manj denarja.

Ustrezno za vse

Spodbujamo zdravo prehrano, ki je povezana z manj boleznimi, manjšo obremenitvijo okolja in je ustrezna za vsa življenjska obdobja: od nosečnosti in otrok do atletov in starostnikov.

Share This